熊トレ

熊トレ

データやパイオニアの操作になれないけど

一応UP


石神の里前　で3分　平均出力　304w　出ていた。（体重52kg）

ミックさんやららが崩壊したあたりです。

3分を体重の6倍を難なくこなせれば

まずは切れなくはなる。

ただし　何回もなんかいも　それがやってくるのがロードレース。

耐えられるように。


今回は第一山岳で切れてしまったので　自分としてはダメな回だった。

そのあと　そうとう垂れて、　何人かで回してゴールはしたものの。。

。
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水曜に乗れてだいぶいい感じになってきた。